各学院（系）：
为了巩固大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理的规划大学学习与生活，增强职业素养与就业技能。学校举办大连海事大学第六届大学生职业生涯规划大赛，具体实施方案如下：
一、大赛主题
规划职业生涯，放飞精彩人生
二、大赛时间
本次大赛设有学院（系）初赛、校级复赛、学校总决赛三个环节，时间定于2015年11月16日—2015年12月15日
三、参赛选手：全校在籍大学一、二年级学生
四、大赛安排
（一）初赛：
比赛时间：2015年11月16日-11月30日
比赛内容：
由各学院（系）结合具体情况自行开展形式多样的职业生涯规划比赛。初赛在班级、中队、学院三个层面开展（航海类专业一年级学生还没有上职业生涯规划课程，可以暂不开展班级比赛）。
比赛成果：
1.各学院（系）报送职业生涯规划大赛书面总结及比赛媒体资料（初赛视频或图片），用于评选学院（系）最佳组织奖；
2.各学院（系）推选职业生涯规划大赛复赛选手（航海学院、轮机工程学院、交通运输管理学院、信息科学技术学院各2人，其他院系各1人）；
3.参加复赛选手所需提交材料：①《职业生涯规划书》②PPT演示文稿
注：以上材料请以学院（系）为单位发送至邮箱dmucic@163.com，其中第1项材料请在12月7日前报送，第2、3项材料请在12月1日前报送
（二）复赛：
比赛时间：2015年12月1日-12月7日
比赛内容：
1.参赛选手职业生涯主题演讲（结合PPT演示文稿，时间5分钟）；
2.通过评审选拔六名选手进入决赛。
（三）决赛
比赛时间：2015年12月8日-12月15日
比赛内容：
1.个人视频介绍（时间1分钟）
2.自我介绍（要求突出个人特点，易于带动现场气氛，时间30秒）；
3.线上投票（从比赛开始时启动，到宣布结果之前结束）
4.职业生涯主题演讲（结合PPT演示文稿，时间5分钟）；
5.现场答辩、评审团点评（时间3分钟）。
6.选手之间互相提问
五、奖项设置
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，最佳组织奖（学院系）2名。
六、其他
各学院（系）要充分重视本次大赛，指定专人负责（2015年11月23日前提交活动负责人名单，详见附件2，发送至dmucic@163.com），认真做好学生组织发动和指导教师学习培训的工作，在保证参赛面的同时注重水平，要积极鼓励有职业规划意识的学生参赛，鼓励有职业辅导资质的优秀教师担任指导工作，组织与职业生涯规划相关的讲座，真正做到以赛促学、普及生涯规划理念、增强职业生涯规划意识。
联系人：杨同学15524837321 郑同学18340829338
张老师15040529196
附件1：《职业生涯规划书》评分标准
http://202.118.89.177/xiaoli/uploadfile/2015/1117/20151117125818535.docx
附件2： 第六届职业生涯规划大赛学院系负责人名单
http://202.118.89.177/xiaoli/uploadfile/2015/1117/20151117125819188.doc
